Hatha Vinyasa Yoga

Servicebeskrivelse

Dette hold er en blanding af Hatha og Vinyasa Yoga. Det indebærer, at der arbejdes med dybe og intense stræk, der holdes i en lidt længere periode kombineret med mere flydende bevægelser, hvor stillingerne kommer i en et rytmisk flow uden pauser. Den røde tråd er koncentreret omkring åndedrættet. Holdet er for alle som elsker at bevæge sig og trække vejret i en rolig og hyggelig atmosfære.